第(3/3)页

    “就……尽量憋着气，想别的事，但越不想，它好像越清楚……”陈队员的语气有些沮丧。

    石倩浅动笔：【应对策略为认知回避与生理抑制（憋气），自评效果不佳。】

    “我明白了，那种感觉确实很难受，像被缠住了一样。”重晖继续【共情】道。

    接着他引入了一个简单的【正常化技术】：“你知道吗？我们的大脑有一个非常重要的自我保护功能，就像个超级灵敏的警报器。”

    说着，重晖点了点自己的太阳穴：“当它遇到像你们之前经历的那种极度强烈的、带有危险信号的刺激时——比如特别浓烈或令人不适的气味、极具冲击性的画面——它可能会把这个警报等级调到最高，并且暂时‘卡住’在这个状态。”

    重晖摊了摊手：“所以，即使现在实际的危险已经过去了，你的警报器还在响，让你持续地‘闻到’味道、‘看到’画面。这不是你出了问题，而是你的大脑在用一种比较极端的方式，提醒你它经历过非常可怕的事情。”

    听着重晖的叙述，陈队员沉默了一下。

    一旁的护士也沉默了一下。

    半晌后，陈队员半懂半不懂道：“是……是这样的吗？”

    “当然。”重晖及时跟上肯定，“这是科学可以解释的身心反应。我们接下来要做的，就是一起想办法，帮你把这个‘卡住’的警报器慢慢复位。”

    接着，重晖露出把自己的笑容上扬了一点，同时把自己的声音压低了一点：“现在，如果你愿意，我们可以试着把注意力从鼻子和脑子里那些不舒服的感觉上，稍微移开一点点。”

    “我们尝试一下改变自己接下来感受的东西，试着跟我一起做：感受一下你的双脚，穿着鞋，踩在地上的感觉，是硬是软？能感觉到鞋底的纹路吗？”

    一个简单的【感官接地技术】。

    过于简单了。

    但重晖的目的，本就不是疗愈。

    只见陈队员依言尝试，半晌后，眉头微微舒展：“地……有点硬，但是实在的。”

    石倩浅的笔刷刷刷个不停：【观察：对象能执行感官接地指令，注意力出现短暂转移，面部肌肉紧张度略有下降。】

    ……

    “很好。”重晖鼓励道，“现在，再尝试慢慢地、深深地用鼻子吸一口气，别去想味道，只感受空气吸进去时，胸口和肚子鼓起来的感觉……然后，非常缓慢地、用嘴巴呼出来，想象在吹凉一杯热茶，把那股闷气吹走……”

    嘶——呼——

    对方依言照做。

    看着陈队员没有因为深呼吸而出现呕吐反应，重晖心里点了点头。

    随后重晖看似随意地继续问道：“当时在现场，你是第一个感觉到这种不适的吗？还是看到或者听到其他队友先有反应？”

    “不是的，第一个是老张，随后是小王，再是其他人……我是最后一个，现在也是程度最轻的。”陈队员回忆着。

    这是之前南祝仁已经明确过的答案，但重晖又问了一次。

    他的重点不在“气味程度”，而是“呕吐顺序”；这种侧面的报告，能够最大程度降低对方的创伤体验。

    石倩浅实时地记录。

    【症状触发点：目睹队友坠坑及后续反应（呕吐、言语报告）。

    传播模式：视觉/言语线索引发的连锁反应。】

    也是这个时候，重晖一点一点地深入到了最关键的地方。

    “在那个过程中，有没有哪一个瞬间，或者哪一个画面、哪一种气味，让你感觉特别强烈，印象最深？”重晖问道。

    “是……是老张被拉上来时，身上挂着的……还有那个坑里飘上来的……说不出的混合气味……”陈队员的声音又有些颤抖。

    记录：【特异性高唤醒度触发刺激已识别：视觉（队友身上残留物）、嗅觉（混合腐败气味）。强度高。】

    重晖问出最后一个问题：“好，如果用1到7分评价，1分最弱，7分最强——你当时感觉到的气味算是几分，现在又是几分？”

    陈队员顿了顿，虽然开始吞咽喉咙、紧皱眉头，但还是说出了答案。

    他身后，黑圈老师张大了嘴。

    　　


    第(3/3)页